کارگاه «مزاج شناسي زناشويي» که در فرهنگ سراي المهدي
به گزارش پورتال خبري كاشان، به نقل از روابط عمومي سازمان فرهنگي ورزشي كاشان، مهدي برهاني متخصص طب سنتي ايران ، شامگاه سه شنبه 29 دي ماه در کارگاه «مزاج شناسي زناشويي» که در فرهنگ سراي المهدي برگزار شد، اهتمام به تغذيه سالم و اعتدال مزاج( پيشگيري از بيماري بدني)، اهتمام به سلامت روان و خالي بودن از اضطراب(پيشگيري از بيماري رواني) و اهتمام به امور معنوي براي تامين سلامت را حائز اهميت دانست.
وي، با تاکيد بر اينکه با حفظ سلامت کامل جسمي و روحي مي توان بر بسياري از مشکلات فائق آمد افزود: براي اينکه بتوانيم زندگي خوبي را براي خود رقم بزنيم بايد سلامت بدني و تغذيه سالم داشته باشيم.
استاديار دانشگاه علوم پزشکي کاشان، هوا، طعام و نوشيدني ها، حرکت و سکون بدني، خواب و بيداري، احتباس و استفراغ و حرکت و سکون روح يا اعراض نفساني را از 6 اصل ضروري سلامت برشمرد و تصريح کرد: حفظ سلامتي داشتن يک هضم درست و يک دفع درست و کامل است.
برهاني، عوارض پُرخوري را زياد شدن کار معده و متعاقبا ضعيف شدن اين عضو عنوان کرد و گفت: در پُرخوري حتي با سالم بودن معده غذا به درستي هضم نمي شود و کبد محل توليد همه مواد است.
وي افزود: در هر پروسه هضمي توليد سم ناشي از مواد هضم نشده افزايش مي يابد و کار سلول ها را با پُرخوري زياد مي کند، همچنين به اعضاي مجاور بخصوص قلب و ريه نيز فشار وارد مي شود.
به گفته وي، از ديگر عوارض پُرخوري اين است که سبب کبدي و سستي فعاليت هاي مغزي مي گردد و سه عضو رئيسه بدن يعني مغز، کبد و قلب و به دنبال آن همه بدن را درگير مي کند و اختلافات زناشويي زماني ايجاد مي شود که مزاج درستي نداشته باشيم.
متخصص طب سنتي ايران، مزاج گرم و تر، گرم و خشک، سرد و تر و سرد و خشک را به عنوان مزاج چهارگانه نام برد و خصوصيت فرد گرم و تر را فردي شجاع، اهل ريسک ، خوش مشرب، اجتماعي و فردي که دير عصباني مي شود دير هم آرام مي شود عنوان کرد.
برهاني، زود عصباني شدن و زود هم آرام شدن، تند و تيزي و بي قرار بودن را از خصوصيت افراد صفراوي يا مزاج گرم و خشک ذکر کرد و گفت: افراد بلغمي با مزاج سرد و تر نيز منزوي، آرام، داراي ضعف حافظه و معمولا حواس پرت، بي خيال و انعطاف پذير، چاق، پوست بدن سفيد رنگ و خواب سنگين هستند.
وي تصريح کرد: افرادي که داراي مزاج سرد و خشک هستند همه سو نگر، منطقي، محافظه کار و توان ريسک ندارند و به عنوان درگيرترين مزاج جامعه محسوب مي شوند.
اين متخصص طب سنتي، اصل اساسي زندگي سالم را علاقه مندي و عشق به زندگي عنوان کرد و افزود: ساختن يک زندگي سالم بسيار حائز اهميت است و آمار طلاق و درگيري ها ناشي از سوء هاضمه ها است.
برهاني، مصرف عرق بيدمشک، بهار نارنج، نعنا، رازيانه به ويژه براي بانوان و سياه دانه براي آقايان را در شهري که به عنوان يکي از توليدکنندگان عرقيجات حرف نخست را مي زند مهم دانست.
+ نوشته شده در چهارشنبه سی ام دی ۱۳۹۴ ساعت 22:30 توسط فطرت
|
غنچه های شوق 
وصال او ز عمر جاودان به